na sen

Na to ma może mieć wpływ wiele czynników zmęczenie , sen , odżywianie , stres itp. oczywiście trzeba zrobić jako wyjściowe kwestie wspomniane badania ale może te pierwsze wymienione są do poprawy ? Przed akcją możesz sobie zarzucić jakieś No boostery co spowodują większe rozszerzenie naczyń i napływ krwi przez co łatwiej będzie utrzymać erekcję.

[...] chciał lecz jest lepiej. Sadzę że Iron Tadd dobrze się sprawdza u ludzi dojrzałych w pewnym wieku :) ,gdzie zmiany jakie powoduje suplement są mocno zauważalne . Uważam Iron Tadd-ZA BARDZO DOBRY SUPLEMENT ,dostaje ocenę 5,gdyby jeszcze poprawiał w bardziej znaczący sposób sen byłaby 6-tka :-)) Zmieniony przez - Jawor50 w dniu 2017-12-20 19:12:49

Tez jestem zdania, ze Gaba bez wiekego szalu wplywa na sen. Dla mnie najlepiej dziala zma z melisa :-) A jeszcze pokusilbym sie o kwas ala :-) Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2017-12-20 05:01:47

do teraz jadlem do 30zl na miecha olimp multiple ale chce jakies inne kupic waze by bylo czuc ze sie bierze , po tych z olimpu czuc lepszy sen i sampoczucie bralem znowu z sfd czy K** czy ostrovi to nie czuc ich bylo szukam czegos do 30zl i zeby bylo czuc ich dzialanie.

[...] Aktualnie biorę 9 dzien provironu ~110 mg i 50mg clomidu dziennie (120kg chłop) Czuje się słabo, zimne poty, jakieś lekkie lęki, pindol zmniejszony w spoczynku, słaby sen, erekcja taka sobie (słabsza niż 2 tyg temu). Czy to jakieś efekty uboczne? Czy hormony się w tym momencie "przestawiają" aby za tydzień/dwa była poprawa? Wg lekarza po [...]

i po godzinie pobudka do toalety %-) a na poważnie kwestia kogo się to tyczy dla jednych sen nie jest żadnym problem dla innych wręcz przeciwnie i takie kwestie mają wówczas ogromne znaczenie Zmieniony przez - BPL-G w dniu 16/12/2017 20:38:15

nie spodziewaj sie Tomek nic poza lekka poprawa libido, regeneracji, lepszy sen, nic wiecej, znajac zycie, to nie odczuciejsz nic%) Ta też myślałem ale nie ukrywam ze opinie w sklepie dały do myslenia :) Tak sobie szukam czegos legalnego na wieksze przyrosty :)

bla bla bla na sen to 2 piwa wypite w dobrym tempie przed snem i zatyczki do uszu

Wiesz co jest kilka ważnych czynników, które wpływają na dobry sen. Nie wiem za bardzo jakie masz warunki do spania. Ze swojego doświadczenia mogę jedynie podpowiedzieć co mi pomaga zdrowo i efektywnie spać: 1. Porządne przewietrzenie pomieszczenia przed snem. 2. Temperatura podczas snu poniżej pokojowej. 3. Ostatni posiłek 2h przed snem. 4. 30min [...]

Myślałem o niepozornych objawach i nic szczególnego nie wymyslilem o ile podwyższone limfocyty dają jakieś objawy. Ogólnie słaba odpornosc i mam wrażenie że co chwile chodze przeziębiony ale mówilem o tym hematologowi. Natural czyli chodzi o odżywki ? Kiedys wiaderko gainera i to wszystko. Dentysta regularnie z 8 lat. Zęby zdrowe. Pare lat miałem [...]

Sen składa się z kilku faz-etapów, dla Ciebie to tylko wyłącznie sen, kładziesz się i budzisz, natomiast dla twojego mózgu i organizmu to zmiany hormonalne, które zachodzą w trakcie doby. Weźmy np. taki kortyzol, który rano ma największe stężenie, a wieczorem najniższe (potocznie hormon stresu). Pozwala to nam prawidłowo stymulować się do [...]

[...] właśnie tak mam, potrafię spać 8godz, problemy ze wstaniem są ogromne, a wieczorem godz. 20:30 jestem tak wyjechany że oczy same się zamykają. Nie powiem że przez ten sen dużą część życia tracę :) Czy może to być wina diety? Czegoś za mało za dużo? Stres? Nic mi nie przychodzi do głowy, a może jakieś suplementy na poprawę ogólnego stanu [...]

[...] jak przygniotły mnie siady 140 kg, to zrobiłem tylko kilka izolacji i to tyle, bo na więcej sił nie było. Plusem jest, że teraz już co raz mniej pracy, więc więcej czasu na sen i regeneracje http://www.iv.pl/images/04948631740091958264.jpg http://www.iv.pl/images/08575180135164983684.jpg 1. RYŻ NA SŁODKO 100 g ryżu + 30 g masła migdałowego + 40 [...]

Ok. Antydepresanta nie bedę brał - to taki niby na sen. Najwyżej żonie do herbaty będę dorzucał ;-) Potraktuję sprawę delikatnie cabaserem, bo dwa miechy z b6 i niepokalankiem to już niezły cyklon wyjdzie, che,che. A zdania o prl podzielone jak widzę. Niektórzy piszą że 30 to już hu.nia. Co ci zapisał?

Ok. Antydepresanta nie bedę brał - to taki niby na sen. Najwyżej żonie do herbaty będę dorzucał ;-) Potraktuję sprawę delikatnie cabaserem, bo dwa miechy z b6 i niepokalankiem to już niezły cyklon wyjdzie, che,che. A zdania o prl podzielone jak widzę. Niektórzy piszą że 30 to już hu.nia.

ja teraz poszukałem na zagranicznych forach " dnp insomnia" i tam polecają na sen lek przeciwhistaminowy benydryl. U nas np. występuje w apap noc. Ale natknałem się tez na info ze super jest połączyć efedrynę z dnp. Szkoda zachodu, nic to nie da amerykanie jedza benadryl zawsze na noc, nawet Ci co nie koksuja, to sie tak przyjelo jak w PL pamietam [...]

ja teraz poszukałem na zagranicznych forach " dnp insomnia" i tam polecają na sen lek przeciwhistaminowy benydryl. U nas np. występuje w apap noc. Ale natknałem się tez na info ze super jest połączyć efedrynę z dnp.

U mnie wpływu na sen nie miało, ale sucho to było w gardle jak już się przebudziłem.

[...] Tylko ludzie za dużo oczekuja od niektórych ziół myśląc, że zadziała doraźnie jak jakieś benzodiazepiny. Na efekty trzeba trochę poczekać ja ją czułem jakoś po 3 tyg. - większa odporność na stres, łatwiej zasypiałem i byłem spokojniejszy co zauważyła nawet moja kobieta :) jeśli szukasz czegoś na sen co doraźnie zadziała to celuj w inne rzeczy.

[...] Ograniczenia żywieniowe : Jak dotąd nie zauważyłem bym jakieś posiadał. Stan zdrowia : stłuszczenie wątroby i refluks. Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia i basen. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Kiedyś: Białko, BCAA, ZMA, Tryptofan, Omega 3, Witaminy z Olimpu, chyba tyle. Aktualnie: Ashwagandha na lepszy sen i Verdin [...]